みなさんこんにちは😊
K-style-labです✨
私たちはEMSトレーニング・フェイシャルEMSの他にも高周波エステを行っています！実は高周波エステはEMSトレーニングととても相性が良いのです🤗でも高周波ってない？と思う方もいると思いますので紹介をしていこうと思います！！
《高周波とは？》
高周波とはラジオはのことです🔥皮膚や脂肪の奥深くまで届き、電子レンジのように体内の水分などを振動させて、ジュール熱(摩擦熱)を発生させます。 これにより、体の内側から体温を上げていき、3～5℃、局所的に7℃まで上げて脂肪や老廃物の排出を促進させるといわれています。温めるだけでは効果が薄いので15分間体を温め血流を良くし、最後に脂肪を削るように排出物を一気に流します！！そうすることでお腹周りがスッキリしたようにも感じます😄
《どのタイミングで行うのか？》
高周波エステは目的によってトレーニング前後で行うことが可能なので、自分が目指したい身体に近づけるように選択をしましょう！！
・トレーニング前・・・トレーニング前に行うことで体内の血流があったまり脂肪燃焼効果が上がります。特に気になる部位を集中的に行うことで早く結果もでできます！！簡単に言えばEMSトレーニング効果をあげることができます。
・トレーニング後・・・トレーニング後では疲れた筋肉を回復させることができます。筋肉を使った後は体が興奮状態です。そのため血流を温め落ち着かせることで、翌日の疲労軽減だったり筋肉痛を和らげる効果もあります😳さらに腰痛軽減にもつながります✨
お客様一人一人目標が違うので自分に合った施術方法をお試しください😊
みなさんいかがでしたか？高周波エステは使い方によってトレーニング効果の上昇、リラックス効果など様々な使用方法がありますので一番お気に入りの施術方法を探してみませんか？
全身EMSトレーニング・高周波エステ・フェイシャルEMS受付中😊
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